MOVERTE

Este módulo favorece que tomes contacto con la inteligencia que hay en todos los seres y que regula el darse cuenta.

Con la práctica de juegos de incertidumbre y otros ejercicios individuales, en pareja y grupales experimentas:

. El arte de escuchar, como herramienta de aprendizaje y de vida.

. Las diferentes dimensiones que nos constituyen: física, energética, emocional y mental.

. Cómo reaccionas a la incertidumbre, qué te genera en el cuerpo y en tu estado, y cómo puedes responder.

. Tu consciencia corporal: el cuerpo refleja y te habla.

. El soporte primario: el soporte fundamental de la tierra y de la respiración.

. Los procesos de atención: atención activa y receptiva, atención focalizada, atención múltiple y expandida.

. Vivencias en el cuerpo de confianza y pertenencia, de límites y de proyección energética. Cualidades y aplicaciones del contacto con tacto.